時々立ち止まる大切さ。 自分の心をつかまえて、慈しむこと
６月もお疲れ様でした😌✨
今月は旦那さんの長期出張と重なり
久しぶりに自分のペースを
崩してしまったような気がします
今日はただ、
自分の為の時間を
自分へ贈りました😌💗
時々立ち止まる大切さ。
自分の心をつかまえて、慈しむ。こと😌
自分が愛で満たされて初めて
人に本当の愛を贈ることができること☺️🤍
今月は瞑想講座があったおかげで
忙しさの中でも、沢山の気づきの中で自分を保ち乗り切れたかな✨
渦中の時は見えないかもしれないけれど
フッと余裕の出た時に
この経験は私に何を学ばせているんだろう？
そこにフォーカスをして
今何の為にそれが起きているのか
そして乗り越えたらどうなれるんだろう？
という所に目を向ける
ないものではなく
あるものに目を向けていく✨
本当に苦しいものや、未来が見えないものは
必要ないのかもしれない
手放してもいいのかもしれない
ただ過ぎていく忙しさの中でも
それに気がつくことが出来たらなんだかスッキリする感じ✨
本当の答えは自分が癒され満たされている時にしか
見えないんだなぁ
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